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我的室友跟我的關係很好，可能比親姊妹還要好。
我們之間幾乎無所不聊，從工作上發生的大小事，到家人給的煩
惱，甚至男友的?能力?，我們都會一起討論。
那天我下了班，看她有一個包裹，就順手幫她拿上樓， 想說等她
回來後再告訴她。
她回來後，我問她那是什麼，她愣了一下，然後突然很~賊的看
著我。「嘿嘿！這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝
哦！」我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥，我就很淡
定地說：「跳蛋嗎?還是按摩棒...難道是........！？本小姐可是什麼
大風大浪都見過的人！嚇不了我的！」
她說：「是(【分享情人節送什麼不銹鋼蝶型鋼枷-白石茉莉奈)，但是是妳絕對沒見過的
(【分享情人節送什麼不銹鋼蝶型鋼枷-白石茉莉奈) 哦！」
說著，她就邊拆邊跟我分享這讓我驚奇連連的東西。
外盒看起來相當簡單明瞭，那神奇的質感,意外有一種特別的驚奇
這時她才得意洋洋地跟我說，其實這是她要買來給我的禮物,本想
說包好再給我個驚喜，
沒想到被我發現了，只好就現在送給我囉。
她馬上催促著我趕緊找個時間試用一下，用完好跟他一起討論........
跟男友使用後感覺還真不錯,只好跟我的室友討教一下,這是在哪
裡買的也太厲害了吧!!!!
後來他說:知道厲害了吧~~這是在情趣用品專賣網
買的,而且裡面的商品有10000多種可以選,購買後寄來也會幫我
們隱密包裝好,才不會取貨時覺得害羞.....!!
聽完後覺得天ㄚ~~~~這也太棒了吧!!!!!!
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商品訊息功能:
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商品訊息簡述:
狂瘦！每天這樣做 半年成功甩肉26公斤
:
羅東博愛醫院骨科部脊椎外科主任陳劍龍醫師，今年6月體重達114.2公斤，沒走幾步路就氣喘吁吁，6月中旬他在同仁的鼓勵下簽下健康宣誓書，實行由醫師、營養師和醫療團隊量身打造的減重計畫，半年內成功瘦身26公斤。今（18）日他出面分享減重心得，直呼自己不只體重達標、重拾健康，「生活也重回正軌。」
陳劍龍過去因工作、開刀時間不固定，飲食不規律、沒忌口，一口氣吃完28盎司牛排，漢堡ㄧ次點3個更是家常便飯，三餐攝取過量加上運動量不足，171公分的他體重不知不覺破表達114.2公斤，體脂率36.9%，成過胖等級。
陳劍龍表示，僅百公尺的距離，沒走幾步路就喘吁吁；一場5小時的手術，中間需要數度休息，體重逐漸壓垮他的健康，成了名副其實的「三高」ㄧ族，卻仍提不起勇氣減重。
今年6月中旬院內同仁見陳劍龍體力逐漸不堪負荷，鼓勵他開始減重，他在大家的打氣和見證下，簽下由長官訂立的健康宣誓書，接受由減重團隊給予的變身計畫，宣誓自己將在ㄧ年內至少減重36公斤。
減重團隊由家庭醫學科主任張賢政醫師、藍依萍營養師為核心，全院醫療團隊當後盾，訂定的專屬減重計畫要求他必須每天執行飲食記錄、每天早晚秤量體重、每周與營養師諮詢ㄧ次、每周減重1公斤、出國則不得增加超過2公斤，同時必須學會辨別每道食物的熱量和成分，並持之以恆。
陳劍龍在自我要求和院內夥伴的監督下，養成每周運動3次的習慣、飲食減量，避開澱粉和高油脂類食物，改以蔬菜滿足胃口，在第一個月就瘦下10公斤、4個半月後體重掉20公斤，今（18）日日正好是計劃開始半年，陳劍龍醫師減重26公斤，來到88公斤，體脂則下降7.2%來到29.7%，脫離過胖等級。
陳劍龍坦言，當時決心減重，才知自己血糖過高，ㄧ度站在罹患糖尿病的懸崖邊緣，減重讓他重拾健康，現在氣色好、步履變得輕盈，同樣的手術可以一次到位不會累，下班還會去健身房運動鍛鍊。
「減重要看的不只體重，陳劍龍醫師體脂也下降，是很重要的健康指標。」減重團隊營養師藍依萍表示，接下來半年內只要持續養成好的飲食習慣和運動，減重與維持不復胖同時並進，半年再瘦10公斤、達到36公斤目標絕非遙不可及的夢。
（畢翠絲／台北報導）
海外華裔青年英語營邁向13年 偏鄉學生受益多
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海外華裔青年英語服務營於財團法人張榮發基金會國際會議中心舉辦教育訓練始業式。教育部姚代理部長立德致詞時，肯定活動嘉惠國內偏鄉與教學資源缺乏地區學生，營造英語學習環境，提升英語學習興趣，也期勉海外華裔青年從英語教學歷程中，體驗助人為樂的精神，並進一步認識臺灣、認同臺灣，珍愛臺灣風土民情之美。
教育部為提升學生英語能力，縮短城鄉英語學習差距，開拓學生國際視野，自2006年起與僑務委員會合作辦理「海外華裔青年英語服務營」，每年暑假都吸引大批海外華裔志工返臺，至偏鄉地區國中小進行英語教學工作，13年來受益的學生已超過3萬多人。
今(107)年，教育部國民及學前教育署補助68所國中小於暑假期間辦理「海外華裔青年英語服務營」，另由客家委員會補助10所客家生活學校，原住民族委員會補助2所原民地區學校，並有1個民間教育團體加入，參與的學校多達81校，返臺服務的志工人數將近600名，至少有4千名以上的學生受益，今年參與之學校數、志工數及學生數均為歷年之最，代表這項活動已在全球做出口碑！
為使來自世界各地的海外華裔青年志工具備專業英語教學知能，教育部國教署與僑務委員會自7月2日至7月6日於劍潭青年活動中心安排為期1週的英語教學訓練，並委託嘉義縣政府教育處籌組「課程與規劃推動小組」，聘請講師指導海外華裔青年志工有關臺灣偏遠地區之英語教學現況、臺灣英語教學經驗談、營隊經驗分享、英語課程實務設計、教學活動設計、創意延伸活動教學及班級經營與管理等課程。
第1週教育訓練培訓合格的海外華裔青年志工，將於7月6日起分發至國內81所學校從事為期2週的英語營隊服務工作，營隊活動結束後，再由僑務委員會安排寶島參訪行程，以增進海外華裔青年對臺灣的認識及對臺灣文化的認同。
教育部國教署表示，北美地區這些學行良好且具高度志願服務熱忱的海外華裔青年志工，經過1週的教育訓練後，皆能獲得專業的英語教學知能，海外華裔青年將以活潑、有趣的營隊活動，讓國內弱勢國中小學生對英語產生學習興趣，藉由聽說讀寫4大基本能力的練習，提升英語能力，讓偏遠地區學校的孩子也能享有豐富的英語學習環境。
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